Men när jag kom hem från promenaden var det bara att dra på sig löparkläderna och ge sig ut igen.
Vi cyklade upp till Carlshem där det tydligen finns barkspår. Grymt mycket skönare för knäna!
Eftersom jag nyätit lunch när vi kom ut så tänkte jag nöja mig med 3,5kmsspåret.
Men kände efteråt att jag klarade 2,2an med. När jag var klar med det så gick jag tillbaka och mötte min kompis som sprang två 3,5rundor, så sprang jag med honom tillbaka. Vart mellan 5,8 till 6km. Gick bara i två uppförsbackar när jag trodde värmen skulle ta knäcken på mig.
Jag är jättestolt! :-D
Har aldrig sprungit så långt eftersom att jag har haft kass kondition och kasst löpsteg.
Det finns hopp!
Sen så har jag legat ute på gräsmattan och solat lite. Försökt ta igen mig, men nu är det dagens middag. Rester - linsröra med morötter och wokgrönsaker. Gott!
Published with Blogger-droid v1.7.0
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar