Positiv inställning till allt är det möjligt?
Jag går som sagt var i yoga där mycket går ut på att vara medveten. Medveten om sina tankar, sina mönster. Är det ett negativt beteendemönster, eller är det ett postitivt beteendemönster osv.
Jag får även nyhetsbrev från en sida http://www.upphopp.se/ där man får mental coaching (jag har bara varit med i två veckor så jag har inte hunnit bilda mig uppfattning om vad man får för slags coaching än, men det verkar bra). Nyhetsbrev kommer varje måndag. Regga er för lite måndags-pepp!
Dagens mail därifrån går ut på att man ska bestämma sig för att vara turförföljd istället för otursförföljd. Eller en övning till: En dag utan negativa tankar, alls... (eller varför inte båda två)
Så nu sitter jag här så filosofiskt och känner att allt styr mig i samma riktning, jag ska alltså öva mer på att vara positiv. Min dag med att vara turförföljd startar nu! Senare i veckan så tar jag övningen positivt inställd till allt.
Någon fler som vill vara med och öva? :-)
Så kan vi alltid diskutera här hur det gick. Blir vi blir mera medvetna om våra tankemönster och får vi lättare det vi vill ha om vi är positivt inställda?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Åhh de här låter spännande! Jag ser mig själv som en positiv människa men i vissa samanhang och situtioner så är det nog mer ett undantag än en regel är jag rädd. ska smurfa iväg på den här sidag på en gång för att kolla vad det är.. Så kan vi vara positiva tillsammans :)
SvaraRaderaHåller med Therés om att det verkar spännande!. Jag skulle nog oxå behöva vara lite mer positiv ibland.
SvaraRaderaJag testade faktiskt hela dagen igår med att vara turförföljd och det funkade hur bra som helst! Så skönt det var att gå och lägga sig och vara helt nöjd med hela dagen! :-)
SvaraRadera