Behåll målet - byt väg

För er som inte är lyckliga prenumeranter på Upphopps nyhetsbrev så kan jag tala om att denna måndag så bjuder dom på riktig inspirationskick!

Rekommenderar www.upphopp.se där man kan registera sig för att få veckobrevet som skickas ut på måndagar.

Jag tänkte citera lite från denna vecka:

"En grupp numera vältränade, men tidigare överviktiga, män och kvinnor som inte bara gått ned till sin idealvikt utan dessutom bibehållit sin vikt i minst fem år, fick frågan:

"Hur många metoder provade du innan du hittade rätt metod för dig att hitta din idealvikt?"

Svaret var fascinerande:

Personerna som bibehållit sin vikt i minst fem år hade testat i genomsnitt fem metoder för att hitta sin idealvikt innan de fann den metod som passade just dem."

----

Så slutkontentan för detta är alltså, ge aldrig upp! För hur lätt är det inte att lägga ner och ge sig för att man inte lyckas på första försöket? Eller för att man upprepar samma mönster när man försöker förändra något.

Behåll målet - byt väg! :-)

Detta tycker jag med fördel kan appliceras på alla möjliga olika situationer.
Jag ska nämligen genast testa det på mitt nya jobb! :-)